Creatina Hardcore - 1kg

A creatinaé um suplemento de uso contínuo, por isso pode ser consumida á qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo nos dias de descanso onde não são realizados treinamentos.


O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo.


É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica, pois a creatina tem efeito dentro do músculo.


NÃO CONTÉM GLÚTEN.